今日は総勢7人での外食。 夜わぁ～たくさん食べるぞっ！て思っていたから 朝と昼に野菜を多めに摂取。 そう、今夜はサラダを食べない！！ 好きなものを好きなだけ、食べるのぉ(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩) クロワッサン、炒飯、グラタン、カツレツ、卵サラダ 牛カルビ(醤…

1日に2本打ってから2週間。注射の効果か気温のせいか、確実に痒みは減っている。 痒みが減るとゆーことは、掻く頻度が減る。掻かなければ傷できない、ひどくもならない。薬を塗る箇所も、それに費やす時間も減る。当たり前だけど、それがかなりのストレス減…